Как бы хотелось всегда иметь длинные красивые ногти. Но отрастить свои ногти довольно сложно, а очень хотелось бы, ведь именно натуральные ногти сейчас в моде.

Большинство девушек наращивают ногти, ведь бурный ритм жизни, не всегда правильное питание, стрессы, всё это сказывается на состоянии ногтей.

Но всё-таки есть методы, которые поспособствуют оздоровлению и ускорению роста ногтей, к тому же всё это можно будет осуществить дома. Вот некоторые из них:

• Воспользуйтесь йодированной солью, она укрепит ноготки. Разведите в тёплой водичке и распарьте ручки десять минут.
• Сок лимона подпитает ноготки витамином С. Просто окуните ноготки в сок либо потрите долькой лимона несколько минут. Свойства лимона помогут укрепить ваши ногти, ускорить рост и ещё отбелить, если имеются проблемы с желтизной. После подпитайте ручки кремом.
• Микроэлементы морской соли укрепят ноготки. По желанию можно применять соль с добавлением йода. Проводить лечебные ванночки хотя бы 1 раз в неделю. Лечебные свойства морской соли помогут в росте ногтей и придадут крепости.
• Содово-йодовые ванночки. В водичку добавить соду с йодом. Не увлекайтесь по времени, держите ручки в растворе около десяти минут. После помассируйте кожу рук с добавлением оливкового масла либо витаминного крема.
• Растительное масло, подогрейте и добавьте йод и глицерин. В жидкость опускаем только кончики пальцев на 20 минут. Ноготки укрепятся, появится блеск.
• То как вы питаетесь, очень сказывается на ваших ногтях. Старайтесь, чтобы ежедневно ваш организм получал положенное количество железа, и кальция. Для этого ешьте больше молочных продуктов, орехов. А продукты, которые содержат желатин, ускорят рост. Можно в аптеке подобрать витаминный комплекс.
• Существует и лак для ногтей, который отлично укрепляет и ускоряет рост. «Умная эмаль» приобрести это лечебное средство можно в аптечных пунктах. Использовать нужно ежедневно.
• В салонах красоты вы можете воспользоваться такой услугой как парафинотерапия. В ноготки и кутикулу втирается расплавленный воск (тёплый). Процедура проводится массажными втираниями, при этом улучшается кровообращение в сосудах и увеличивается поступление кислорода к ногтям это и способствует ускорению роста.
• Можно самостоятельно приготовить мазь, которая поможет оздоровить ногтевую пластину и поспособствует росту. Берём 1 яичный желток, 4 г воска пчелиного, 40 мл масла календулы. Смесь должна получиться, как густая сметана, подогрейте воск и добавьте все ингредиенты, помешивая, доводим до запустения, всё это делается на водяной бане. Получившуюся массу нанести на кутикулу и ногти.

Воспользуйтесь этими рекомендациями, и состояние ваших ногтей улучшится. Но не забывайте и о ежедневном состоянии рук. Пользуйтесь питательным кремом и защищайте ручки, при мытье посуды, одев перчатки. Старайтесь как можно меньше подвергать соприкосновению кожи рук и ногтей с химическими препаратами.