Шикарные ногти доступны всем

Красивые и ухоженные руки – мечта каждой женщины. Однако в современном мире трудно следить за своей привлекательностью в полной мере.

Большинство женщин уделяет пристальное внимание только лицу, которое, как считают, стареет быстрее и непременно выдает возраст. Забота о ногтях часто обходится одним только маникюром, а это неправильно.
Так как же ухаживать за ногтями, чтобы улучшить их состояние и сохранить его надолго?

Все внимание на руки!

Как и лицо, руки человека старятся быстрее всего. Именно обратив внимание на состояние их кожи, можно с легкостью определить возраст женщины, особенно, если она пренебрежительно относится к уходу за ними.

Одного нанесения питательного крема недостаточно, а о других факторах, которые существенно влияют на здоровье рук, женщины часто не думают.

Относиться к своим рукам нужно бережно: защищать их от вредного воздействия, что могут принести ветер и химические вещества, пользоваться которыми необходимо для мытья посуды. Зимой не забывать надевать на прогулку перчатки, а летом — почаще наносить увлажняющий крем и на руки, и на ногти. Если же в мороз пришлось выйти из дома без варежек и руки обветрились, полезно нанести на ночь питательный крем. Также стоит приобрести специальные резиновые перчатки и надевать их, когда моется посуда. Не забывать о таких перчатках и при вытирании пыли, а также любых хозяйственных работах.

Правильное питание – залог успеха

Ни для кого не секрет, какое огромное значение для человеческого тела имеет здоровое питание. Оно положительно воздействует на организм, укрепляет его, улучшает общее состояние лица, волос – абсолютно всего! Красота ногтей также зависит от того, что ест их обладатель.

Главные вещества, которые помогут улучшить состояние ногтей – это кальций, витамины A, E и C. Важно употреблять побольше кисломолочных продуктов (особенно творога), зелени, фруктов, овощей и морепродуктов. Допускается дополнительный прием витаминов, однако быстрого эффекта от них можно не ждать.

Ванночки для укрепления ногтей

Для ногтей будет полезно, если хотя бы пару раз в неделю делать им ванночки. Достаточно уделять такой процедуре всего 10-15 минут, чтобы в дальнейшем получить действительно замечательный результат.

Особенно эффективны масляные и соляные ванночки. Для этого на указанное время необходимо всего лишь опустить руки в раствор морской соли или растительное либо оливковое масло. Подобный метод предотвращает расслоение ногтей, ускоряет их рост, а также усиливает саму пластину.

В масляные ванночки рекомендуется добавлять сок лимона, который содержит витамин C и также отлично укрепляет ногти. Если после процедуры ногти неожиданно пожелтели, можно опустить их в разрезанный поперек лимон на пару минут. Цитрус поможет вернуть красивую белизну.